교육 / 자기계발

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겨울 마라톤을 위한 의학 전략 4가지
2024년 제22회 동계국제마라톤 완벽 가이드 – 초보부터 엘리트까지 알아야 할 준비 전략 4가지 기온이 낮아지는 2월, 달리기에는 불리하다고 생각하실 수 있습니다. 하지만 겨울철 마라톤은 높은

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